Además se recomendará al varón un aporte adecuado de alimentos ricos en ácido fólico, vitaminas y omega 6 para mejorar la calidad seminal, y por otro lado, se incidirá a la mujer en el consumo de hierro y ácido fólico como prevención de patologías una vez conseguida la gestación.

El  ácido  fólico o folato es importante para la síntesis de ADN, ácido ribonucleico (ARN) de transferencia y los aminoácidos cisteína y metionina.